トライ東 - 宇都宮青少年活動センター

トライ東ムービープロジェクト！！

第11回目は、「自宅で出来る体幹トレーニング④～片脚バランス（ボール）」です！

今年の夏に開講予定のヤングセミナー夏期、

「KOBA式体幹バランストレーニング」の講師である、

福田　高雄 先生にご協力頂きました！

是非、ご自宅でチャレンジしてみてください！

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施設ご利用の皆様へ

宇都宮市青少年活動センター（トライ東）は、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため休館しておりましたが、５／１８（月）から全館（本館・体育館・児童遊園あそぼの家）の利用再開をいたします。休館中におきましては、皆様には大変ご迷惑をおかけいたしました。皆様のご理解、ご協力を心から感謝いたします。

なお、開館にあたっては、引き続き感染拡大リスクを低減するため、下記の通りご協力をお願いいたします。

・来館された皆様には体温の確認をさせて頂きます。

・37.5℃以上の発熱など、体調に不安のある方はご利用をお控えください。

・マスクの着用をお願いします。

・入館前後は、正しい方法での手洗いをお願いします。

・感染拡大防止のため、室内を換気します。温度調節しやすい服装ご来館ください。

・密接・密集を防ぐため、入場制限をさせて頂く場合があります。

・県境をまたぐ移動の自粛が要請されていることから、県外の方のご利用はお控えください。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宇都宮市青少年活動センター所長　藤生容子

トライ東ムービープロジェクト！！

第10回目は、「自宅で出来る体幹トレーニング③～片脚バランス」です！

今年の夏に開講予定のヤングセミナー夏期、

「KOBA式体幹バランストレーニング」の講師である、

福田　高雄 先生にご協力頂きました！

是非、ご自宅でチャレンジしてみてください！

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トライ東ムービープロジェクト！！

第9回目は、「自宅で出来る体幹トレーニング②～クランチ」です！

今年の夏に開講予定のヤングセミナー夏期、

「KOBA式体幹バランストレーニング」の講師である、

福田　高雄 先生にご協力頂きました！

是非、ご自宅でチャレンジしてみてください！

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トライ東ムービープロジェクト！！

第8回目は、「あそぼの家　こいのぼり工作」です！

今回は、あそぼの家スタッフから4月の工作コーナーです！
5/5はこどもの日！
是非、お子様と一緒におうちで作ってみてください！

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トライ東ムービープロジェクト！！

第7回目は、「”ながら”でできるトレーニング」です！

6月より開講予定のヤングセミナーⅠ期、

「スローエアロビック体幹トレーニング」の講師である、

鈴木美恵子 先生にご協力頂きました！

是非、ご自宅でチャレンジしてみてください！

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トライ東ムービープロジェクト！！

第6回目は、「自宅で出来るストレッチ②」です！

6月より開講予定のヤングセミナーⅠ期、

「護身ビクス＆揺らぎストレッチ」の講師である、

小川和代先生にご協力頂きました！

是非、ご自宅でチャレンジしてみてください！

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トライ東ムービープロジェクト！！

第5回目は、「自宅で出来る体幹トレーニング①～ドローイング」です！

今年の夏に開講予定のヤングセミナー夏期、

「KOBA式体幹バランストレーニング」の講師である、

福田　高雄 先生にご協力頂きました！

是非、ご自宅でチャレンジしてみてください！

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トライ東ムービープロジェクト！！

第4回目は、「ワンポイント美文字レッスン」です！

6月より開講予定のヤングセミナーⅠ期、

「美文字レッスン」の講師である、

麗光 先生にご協力頂きました！

是非、ご自宅でチャレンジしてみてください！

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