青空ヨガを開催しました!
呼吸と共に、肩回りから足の先まで全身の力を抜き、
リフレッシュしました。
参加された皆さんは、心地よい風が吹く青空の下で
身体をほぐしていて、とても気持ちよさそうでした♪
青空ヨガを開催しました!
呼吸と共に、肩回りから足の先まで全身の力を抜き、
リフレッシュしました。
参加された皆さんは、心地よい風が吹く青空の下で
身体をほぐしていて、とても気持ちよさそうでした♪
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