トライ東 - 宇都宮青少年活動センター

◎『美温活リンパストレッチ＆ピラティス』
冷えに効くツボや、リンパを流して軽いコンディショニングエクササイズを行います。

＜日　時＞　　2月8日・22日・３月8日・15日（日）全４回15:00～16:30
＜対　象＞　　市内在住または在勤在学高校生以上３５歳未満の方
＜定　員＞　　先着10名
＜費　用＞　　800円(全４回)
＜講　師＞　　影山 靖代先生
＜持ち物＞　　ヨガマット（お持ちの場合）、白湯などの温かい飲み物、
　　　　　　　ツボ押し棒（使いたい方）、スポーツタオル（縦に細長いタオル）
　　　　　　　※フットケアのときは、裸足になります。
＜申込み＞　https://scr.buscatch.net/application/consent?f=try-east&i=117536