トライ東 - 宇都宮青少年活動センター

⇒ZUMBAって何？レッスンの紹介をしながら進めます。まず音楽を楽しみましょう！
　楽しい音楽で心も身体もワクワク！ZUMBAは、ダンシングエクササイズです。
　体幹を使う動きも多く、多くのカロリーを消費します。さまざまなジャンルの音楽で
　楽しみながらダンスし気持ちよく汗を流して、リフレッシュ！気分はラティーノ＆
　ラティーナ！心と身体を開放させてLet’ｓ Ｄance！
〈日　時〉　10月26日･11月9日･16日･23日(日)全４回
　　　　　　13:00～14:30
〈対　象〉　市内在住または在勤在学の高校生以上３５歳未満の方
〈定　員〉　先着10名
〈費　用〉　８００円(全４回)
〈講　師〉　影山 靖代 先生
〈持ち物〉　ヨガマット(無い方は貸出します)、屋内用シューズ、タオル、飲み物
　　　　　　運動しやすい服装でご参加ください。