トライ東 - 宇都宮青少年活動センター

◎『タヒチアンボディーシェイプ』
軽快なビートに合わせて、楽しくタヒチアンダンス♪
運動が苦手な方でも大丈夫！シェイプアップにもぴったりです◎
南国気分でリフレッシュしてみませんか？

＜日時＞　　8月7日・14日・21日（木）全3回19:00～20:30
＜対象＞　　市内在住または在勤在学高校生以上35歳未満の方
　　　　　　※募集開始当日に定員に満たない場合は、
翌日からは35歳以上の方もお申込みいただけます。
＜定員＞　　先着10名
＜費用＞　　800円(全3回)
＜講師＞　　小嶋 千恵 先生
＜持ち物＞　ヨガマット（無い方はこちらでお貸しします）、汗ふきタオル、飲み物、
室内シューズ、動きやすい服装でご参加ください。
＜申込＞　　https://scr.buscatch.net/application/?f=try-east&i=94451　

小嶋 千恵 先生
産後の心身の不調をきっかけに、
認定NPO法人マドレボニータの産後ケア教室に通い、
プログラムに感動。養成コースを経て、
インストラクターの道へ進まれました。
現在は産後YOGAの講座も開講中！
ご家族は、夫・3人の娘さんの5人家族です♪
　趣味
キャンプ、踊ること
　好きな食べ物
おにぎり、梅干し、納豆
　休日の過ごし方
子どもたちと川遊びやプールで過ごすのが定番！
自然が大好きな先生です