トライ東 - 宇都宮青少年活動センター

◎『青空ヨガ』
気持ち良い風と空気に包まれながら、ヨガをしてみませんか？
リラックスした時間を過ごしましょう。

＜日時＞　5月17日・5月24日（土）全2回10:00～11:30
※屋上で開催しますが、雨天の場合は室内で行います。
＜内容＞　第1回　呼吸を楽にするYOGA
第2回　全身リフレッシュYOGA
＜対象＞　　　市内に在住または在学・在勤している高校生以上の方
＜定員＞　　　先着15名
＜費用＞　　　500円（全2回）
＜講師＞　　　TOMO先生（日本ヨガアライアンス協会認定講師）
＜持ち物＞　　ヨガマット（無い方には貸出あり）、タオル、飲み物、動きやすい服装
必要に応じて使い慣れた紫外線対策グッズ（帽子、日焼け止め、上着など）
＜申し込み＞　https://scr.buscatch.net/application/?f=try-east&i=91471


※帽子はキャップやアウトドア用など、動いても脱げにくいものをおすすめします。
※麦わら帽子などツバが広く、下を向くと脱げてしまうものは避けてくださ