概要
ラテン音楽に合わせて、エクササイズ！全身運動、脂肪燃焼効果があります。
間違えてもいいから、とにかく動けばOK☆
体幹を使う動きも多く、カロリー消費大です。
会場:宇都宮市青少年活動センター 1階講堂
対象:市内在住または在勤・在学の、高校生以上35歳未満の方
※受付日当日に定員に満たない場合、翌日から40歳未満の方も申し込み可能となります。
申込み:12月8日(水)午後7時から、電話にて受付開始 ☎028-663-3155
日程詳細
日程:2月4日・11日・25日、3月4日・18日・25日
内容:ZUMBAって何？レッスンの紹介をしながら、進めます。
音楽をまず楽しみましょう！楽しい音楽で、心も身体もワクワク！
持ち物:ヨガマット(無い方は貸出します)、室内シューズ、タオル、蓋つき飲み物
※運動のできる服装でご参加ください。
講師:影山 靖代 先生
| 開催期間 |
2月4日～3月25日 |
| 曜日 |
土曜日 |
| 時間 |
15:00~16:30 |
| 回数 |
全6回 |
| 定員 |
先着10名 |
| 費用 |
500円 |
| 受付開始日 |
2022年12月08日 |
| 受付終了日 |
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| 受付状況 |
受付終了 |
| 備考欄 | ※締切日以降のキャンセルは、返金できませんのでご了承ください。
※新型コロナウイルス感染症対策のため、来館の際は体温の計測とマスクの着用にご協力ください。 |
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